RETOMANDO LAS RIENDAS

Reglette regime

jueves, 14 de mayo de 2009

ESTA SEMANA "DIETA DE LOS PUNTOS"


La semana no ha sido "moco de pavo"... Hice la dieta de proteinas tal y como dije. AL segundo día me levanté por la mañana con los pies tan inflados que parecía un elefante, estaba reteniendo líquidos (cosa rara en la dieta de proteinas ya que es lo primero que eliminas). Tengo un retraso de 3 o 4 días del periodo lo que tambien me suele suceder cuando hago un cambio de alimentación y por lo tanto eso tampoco me ayuda con lo de la retención. Así que nada, me puse manos a la obra y esa misma noche registré todos los armarios de la cocina hasta dar con esa dichosa cajita de té verde con anis verde, saúco y malva. Todavía no sé ni porqué está en mi armario, odio las infusiones!!! beakssss!!! Pero una que ha decidido portarse bien, se puso a calentar agua y a prepararse medio litro de infusión que por cierto me tomé enterito antes de meterme en la cama (pensé que estaría mas malo, el sabor a anís lo arregla un poco)
Me levanté dos veces al baño durante la noche (no me extraña) y dormí con las piernas en alto gracias a los cojines de mi sofá que terminaron bajo mi colchón. Por la mañana mis pies seguian pareciendo un elefante pero de los chiquititos :)
Asi ha sido durante toda la semana, té verde para arriba y té verde para abajo. Le he sumado una bolsita de cola de caballo que me envió mi suegra y´de momento mis peis están muchiiiisimo mejor.
Esta mañana, por fin subí a la bascula para ver los resultados (muerta de miedo por lo de la retención claro está) y me he llevado una sorpresa...
El jueves pasado comencé con 147,3 kgs
Este jueves 144,3kgs

3 kgs justitos!!! no me puedo quejar... estoy muy contenta, me siento como renovada. Sigo pareciendo la misma porqué son inapreciables pero algo dentro de mi ha cambiado, me siento feliz y orgullosa y eso es muchisimo.

Esta mañana comencé "la dieta de los puntos" y es la que tengo pensada llevar hasta el día 1 de juni que tengo visita con la dietista. Esta dieta me gusta porqué no te priva de nada y es muy llevadera, ya os contaré que tal.

Ahhh se me olvidaba!! Veis la fotito de arriba?? jejejejeje es que he añadido algunas cosillas a mi dieta:
Infusión de té y cola de caballo como dije antes
Perlas de Omega 3
Fucus y multivitamínico y así seguiré hasta la visita de junio a ver que dice la doctora.

También he comprado un peelinga facial y ayer por la tarde estuve cuidándome la piel como antes. Me depilé las cejas, los labios... en fin que me dediqué un tiempito a mi misma. Esta mañána he ido a la podóloga para que me arregle los pies, (caminaod ida y vuelta..como una hora) desde antes de Navidades no había ido porqué como dije en mi post anterior no me sentía con ánimos de nada. Pero veis?? algo ha cambiado en mi y soy consciente.
GRACIAS A TODAS LAS QUE ME APOYASTEIS LA PASADA SEMANA, NO DEJEIS DE HACERLO

MUACKASSSSS PARA TODAS VOSOTRAS!!!

8 comentarios:

  1. A veces los cambios son buenos y dedicarse un poquito a una misma es mucho mejor. Por cierto: me das una envidia terrible con esos 3 kilos menos! XD
    Besos.

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  2. Muchas felicidades por tus 3 kilos en una semana..

    Me alegro que estés animada eso es lo mejor.

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  3. 3 kilos, te odio xD

    que genial, y ahora estarás requetewapa :-D

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  4. NASSUS: no te dé envidia mujer que la envidia corroe la sangre jajajajaja

    NENUFAR: Estoy mucho mas animada, no es una ilusión, es un estado.. no lo puedo evitar.

    VERSUS: requetewapa ya lo soy como dice mi novio jejejejeeje (modesta tambien verdad?)

    GRACIAS CHICAS!!!

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  5. Wapaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
    Muy bien esos 3 kilitos, y esos son los culpables tmbn de q tengas mas ganas d mimarte, verdad? es lo q hablabamos la semana pasada.
    Y sabes q? q se pasa mal haciendo dieta, q se pasa hambre, q a veces te comerias a tu perro si se cruza delante... pero nunca despues d comer lo q no te toca tendras una sensacion igual a la q se tiene cuando te cuidas, haces lo q tienes q hacer y te das mimitos.
    Lo estas haciendo de lujo. Mucho animo con la d los puntos, q es mas divertida q cualquier otra dieta "convencional"
    Pdt: a mi me encanta ir variando d dieta, ahora no puedo hacerlo xq me llevan en la clinica y me la dan ellos, pero antes, en cuanto bajaba el ritmo d perdida ahi estaba la tia cambiando d dieta :P
    Besazos!

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  6. Hola! no te habia leido nunca...hasta hoy. Te deso mucha suerte con la dieta. Vas a ser un novia preciosa di que si!

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  7. No es la prmera vez que hago la "dieta de los puntos" y me encanta porqué es muy llevadera y me permite comer de todo pero con precaución. Que por ejemlo dicen de i r el viernes al mc'donalds con los niños.. pues allá que voy y encima puedo comer algo si me apetece, que dicen de ir a comer pizza,pues lo mismo!! Que lo que me da mas mal rollo de estar a dieta es que cuando sales por ahi te sientes como discriminada siempre con la lechuguita y eso es lo que muchas vecesme da pie a romper las dietas.
    Lo único en mi contra con esta dieta es que despues de haceruna semana a proteinas, seguramente los 3 primeros dias a puntos engordaré algo y entonces esta semana perderé poquito..pero bueno si al final hago la suma de las dos semanas habrá valido la pena.

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  8. Gracias por leerme Eva.
    Preciosa ya lo soy, como dice mi novio jejejejejee

    Ahora en serio, claro que quiero verme mas bonita para mi boda, pero es que lo mas importante es que quiero disfrutar el dia y poder bailar y todo lo que se me ponga por delante y a este paso no podría aguantar ni el primer asalto por el dolor de piernas.
    Graciasssss

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