Estaba yo cotilleando por la red y vi este anuncio de
http://www.elpais.com/articulo/revista/agosto/24/horas/vida/banda/elpepirdv/20090719elpepirdv_1/Tes
aqui dejo la foto que sale en la pagina web..somos nosotrasssssssssssss!!!! oeeee oeee oeeeeeee
RETOMANDO LAS RIENDAS
miércoles, 22 de julio de 2009
MI AMIGA MARIAJOSE Y YO EN EL CONCIERTO DE AMARAL
Estaba yo cotilleando por la red y vi este anuncio de
http://www.elpais.com/articulo/revista/agosto/24/horas/vida/banda/elpepirdv/20090719elpepirdv_1/Tes
aqui dejo la foto que sale en la pagina web..somos nosotrasssssssssssss!!!! oeeee oeee oeeeeeee
sábado, 18 de julio de 2009
CONCIERTO DE AMARAL EN EL PUEBLO ESPAÑOL (BARCELONA)
Se me olvidabaaaaaaaaaaaaaaaaaa de contarossssssssssssssssss que fuiii a ver a AMARAAAAAAAAAAAALLLLLLL
Uyssss pero como se puede ser tan despistada??? Veis como no tengo la cabeza donde la tengo que tener???
Pues sí, el Viernes 10 de julio, preparé mis bártulos, me subí en el coche, recogí a mi amiga Mari y nos fuimos para Barcelona de concierto.
Soy fan de Amaral desde hace años, pero siempre que había un concierto me lo fastidiaba el trabajo, asi que nunca había podido ir. Sabeis cual fué el último concierto al que asistí?? jajajaja enga vaaaa que os doy permiso para que os partais de risa!!!
al de MECANO jajajajajaj,diosssssssssssssssssssss hace por lo menos 15 o 20 años juas juas juas juas, me meo de risa yo sola!!
Pues eso, que allí estabamos mi amiga y yo 1 hora y media antes de que abrieran las puertas. En la cola ya debían de haber como 25 personas. Nos pusimos a la cola y nos entraron ganas de ir al baño (que raro!!!) Así que primero una y luego la otra nos intentamos colar en los baños del recinto del pueblo Español, pero como la cola se hace fuera, pues nada, que no podiamos entrar. Asi que al final le preguntamos al vigilante de la puerta si podíamos entrar (pagando 8,5 eurazos claro está) para ir al baño y ya quedarnos dentro para el concierto. Claro que siiiiiiiiiiiii, nos dijo!!
Asi que nosotras para adentro y directitas al baño. Al salir oímos música de Amaral y pensamos que era un cd que tenian puesto mientras preparaban el escenario y demas, pero noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo OHHHHHHHHHHHHHHHH DIOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS MIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO.... alli estaba ella, en el escenario a medio terminar, haciendo las pruebas de sonido. Con unos shorts tejanos, una coleta y unas gafas de sol tapando su cara sin maquillar. Nos acercamos hasta el escenario para verla cantar, no podíamos creerlo. Hacia las 7 cerraron las puertas del recinto del escenario y nos fuimos a dar una vueltecita por el Pueblo Español y nos tomamos un cafetito en una terracita. A las 19:40,las primeritas de la cola de dentro del recinto (fuera ya debía de haber una cola de narices jejeejej)
Fuimos las primeras en entrar al recinto cuando se abrieron las puertas, y alli estabamos nosotras.. EN PRIMERA FILAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA, CASI TOCANDO EL ESCENARIOOOOOOOOOOOOOO.
Que encanto de mujer es Eva Amaral, que agradable, cariñosa, cercana, me encantóóóó.. En cambio Juan Aguirre es superreservado y tímido.
A LA PROXIMA VUELVO FIJO!!!
Os pongo alguna foto para que veais a Eva Amaral en BArcelona. Asi vereis lo cerca que la tenía de mi cámara. Ahh tambien pongo una de los ensayos por la tarde
viernes, 17 de julio de 2009
DE EXÁMENES
SIgo muy liada con el curso de contabilidad avanzada. La verdad es que es demasiada informaciónpara tan poco tiempo. Este curso lo suelen realizar en 230 horas y lo estamos haciendo en 150 uffffffffff...
Aúny así yo no me quejo, mi primer exámen teórico fué estupendo y lo superé con un 8,20 de nota. Ahroa estoy preparando el práctico y este es mas fácil ya que puedo examianrme con todos mis apuntes, libros y demás pero lleva mucho tiempo y esfuerzo prepararlo a conciencia.
El pasado Lunes fui a visitar a la dietista despues de una semana de la nueva dieta y salí muy contenta. Pensé que no habría ido demasiado bien ya que el sabado tuve una cena en una pizzeria y como noooo cené pizza y el domingo estuvimos todo el día en la playa a base de bocatas jejeeje. Pero aun y así el lunes la báscula dijo que había adelgazado 2kg 600 grs oleeeeeeeeeeee!!!
He comenzado a introducir en mi dieta alimentos que casi no comía como los yogurs, las galletas y madalenas integrales, algo mas de fruta, y algo mas de proteína.
Lo mas interesante es que comienzo a notar los cambios psicológicos de la dieta. no me siento a dietaaaaaaa jejejejeje, tengo la sensación de no estar a dieta y eso para mi es muy importante.
El día 27 vuelvo a la báscula y hata entonces no pienso pesarme en casa, no voy a obsesionarme
Bueno chicasssssssssss, me voy para clases que no llego a tiempo. ESta noche intentaré ponerme al dia con vuestros blogs.
Besosssss y perdonad que esté tan desaparecida hasta que termine mi curso.
Aúny así yo no me quejo, mi primer exámen teórico fué estupendo y lo superé con un 8,20 de nota. Ahroa estoy preparando el práctico y este es mas fácil ya que puedo examianrme con todos mis apuntes, libros y demás pero lleva mucho tiempo y esfuerzo prepararlo a conciencia.
El pasado Lunes fui a visitar a la dietista despues de una semana de la nueva dieta y salí muy contenta. Pensé que no habría ido demasiado bien ya que el sabado tuve una cena en una pizzeria y como noooo cené pizza y el domingo estuvimos todo el día en la playa a base de bocatas jejeeje. Pero aun y así el lunes la báscula dijo que había adelgazado 2kg 600 grs oleeeeeeeeeeee!!!
He comenzado a introducir en mi dieta alimentos que casi no comía como los yogurs, las galletas y madalenas integrales, algo mas de fruta, y algo mas de proteína.
Lo mas interesante es que comienzo a notar los cambios psicológicos de la dieta. no me siento a dietaaaaaaa jejejejeje, tengo la sensación de no estar a dieta y eso para mi es muy importante.
El día 27 vuelvo a la báscula y hata entonces no pienso pesarme en casa, no voy a obsesionarme
Bueno chicasssssssssss, me voy para clases que no llego a tiempo. ESta noche intentaré ponerme al dia con vuestros blogs.
Besosssss y perdonad que esté tan desaparecida hasta que termine mi curso.
sábado, 4 de julio de 2009
DESPUES DE DOS MESES..VISITO A LA DIETISTA
Hace casi dos meses que inicié este blog. Ese día estaba desesperada y triste porqué no veía el final del camino. cuando ahora leo mi primer post soy consciente de lo mal que me sentía, pero algo fué cambiando gracias a mi perseverancia y a todos los que me leeis y me apoyais.
Los últimos días han sido muy complicados para mi, y ese es el otivo por el que estado desaparecida en combate. Mi hermana se hizo daño en una rodilla y entre tods hemos sido su enfermera, su cuidadora, su taxista y porqué no decirlo "su criada".
Es mi hrmana y la quiero, pero es muy fresca y se aprovecha de todos los que tiene a su alrededor y encima desagradecida. HAce unos días tuvimos una discuión muy fuerte mi madre y yo con ella. Sé que lo que le dije es duro y duele pero es la realidad y la tiene que afrontar. Después de discutirnos le dije que la quiero y que todo lo que le digo es por su bien. Ha dejado de hablarme, y con eso no ha tenido suficiente, sinó que al ver que todos en mi familia me apoyan se ha sentido como una chiquilla encaprichada y enrabiada y ha querido seguir discutiendo. Asi que después de uno de sus malos entendidos, porque cree todo lo hacemos para su mal y que el mundo gira solo a su alrededor, me llamó a casa y tendriais que haber oído el mensaje que dejó en mi contesador.. De todo me nos guapa me dijo, mejor no repito sus palabras porqué siento verguenza ajena.
Ahora solo se hablacon mis padres, y además todo lo que les habla es como si ellos le debieran la vida y tuvieran que darle las gracias a ella por dejar que la ayuden, habráse visto!!!! mi padres son tontos por permitirselo, pero ahí no me puedo meter porqué ya sería meterme en camisa de once varas.
En fin chic@s, cambiando de tercio también me estuve preparand para mi examen como ya sabeis, el lunes tendré el resultado uffffff...
Ahora entendereis porqué he estado tan ausente las dos últimas semanas, mi cuerpo no daba para mas.
El jueves por fin, visité a la dietista. Mis análisis han salido estupendos, todo esta correcto y mi tensión perfecta tambien. Vamos que me dijo la doctora que estoy como una rosa. Ahora lo único que tengo mal es el peso, ya que según ella soy una bomba de relojería andante y que es grave.
Ella dice que no es questión ni de estética ni de incomodidad sinó de salud. Tiene toda la razón.
Me subió a la báscula, me midió y cometnamos largo y tendido mis costumbres y hábitos alimenticios para poder crea una dieta adapatada para mi y realista. Nada de dietas de morirme de hambre para en dos días abandonarla.
HEmos creado una dieta bastante aceptable, es mas según la dietista (Maria José) he de comer mas que hasta ahora pero mejor. Dice que como poquito jajajajajaja
Esta es la dieta que me ha dado, a ver que os parece:
DESAYUNO:
1 vaso de leche semidesnatada
3 galletas integrales o 2 torradita o 2 cucharadas de cereales sin azucar
MEDIA MAÑANA:
60 gs. de pan
jamón país o york o pavo o atun al natural o queso que no sea curado
COMIDA:
Ensalada y verdura a mi libre albedrío, sin cantidades maximas
60 grs de pasta con tomate o patatas o legumbres o arroz o pan
125 grs de carne roja o 1/4 de pollo o pescado o 2 huevos
Fruta o frutos secos
MERIENDA:
1 yogur, o 1 vaso de leche o 1 zumo
3 galletas integrales o 2 torradita o 2 cucharadas de cereales sin azucar
o
1 mini igual al de media mañana + 1 zumo o una infusión
CENA:
igual qe al mediodía pero con la mitad de los hidratos (pan, patatas, arroz,pasta...)
RESOPOR:
Antes de ir a la cama puedo tomarme 1 vaso de leche o 1 yogur o 1 actimel o 1 zumo o infusión.
No me puso cantidades de aceite ni demás, simplemente me dijo que sea realista y no abuse. También me hizo saber que su dieta no es "ley" y que evidentemente habrá días que tendré compromisos y salidas al restaurant y la romperé, así que se trata de que cuando haga algo fuera de la dieta lo compense con otra comida, ni más ni menos.
Que si un día me levanto ansiosa por comerme un "donut" que vaa y me lo compre y me lo coma, que no espero 3 días de mala leche, enfadandome con todos los que me rodean para al final ir a compramelos y comerme la caja entera jajajaja
María José es muy realista y dice que no puedo pasarme la vida entera a dieta que solo es questión de ir cambiando hábitos mas saludables y que solita sin darme cuenta bajaré de peso antes de lo que creo. Que he de lograr un peso que yo sienta capaz de mantener sin hacer grandes esfuerzos. Por ejmplo, si yo con 75 kgs me siento bien y puedo mantenerlos sin pasarme la vida a dieta, que ahí estaré bien. Que no es questión de pesar 55 kgs ni muchísimo menos, mientras yo este sana.
ME quiere ver en 15 días y me pide 1 kg . Dice que esto es una carrera de fondo y no un spring y que hemos de ir con tranquilidad y ponernos una meta, en mi caso hemos puesto los 100 kgs y después ya iremos viendo.
En fin chicas, como no cobro hasta el Lunes (recordar que esty en paro) y mi nevera no está llena de las cosas que necesito he decidido comenzar el Lunes y hasta entonces seguir como hasta ahora con mi dieta de puntos. Que os parece????
Ahhh también me comprometí caminar sin parar osea a paso ligerito 15 mintuos 3 veces por semana para empezar, después iremos subiendo. Dijo que el ejercicio es el 50% de la dieta y de su triunfo!!!
Los últimos días han sido muy complicados para mi, y ese es el otivo por el que estado desaparecida en combate. Mi hermana se hizo daño en una rodilla y entre tods hemos sido su enfermera, su cuidadora, su taxista y porqué no decirlo "su criada".
Es mi hrmana y la quiero, pero es muy fresca y se aprovecha de todos los que tiene a su alrededor y encima desagradecida. HAce unos días tuvimos una discuión muy fuerte mi madre y yo con ella. Sé que lo que le dije es duro y duele pero es la realidad y la tiene que afrontar. Después de discutirnos le dije que la quiero y que todo lo que le digo es por su bien. Ha dejado de hablarme, y con eso no ha tenido suficiente, sinó que al ver que todos en mi familia me apoyan se ha sentido como una chiquilla encaprichada y enrabiada y ha querido seguir discutiendo. Asi que después de uno de sus malos entendidos, porque cree todo lo hacemos para su mal y que el mundo gira solo a su alrededor, me llamó a casa y tendriais que haber oído el mensaje que dejó en mi contesador.. De todo me nos guapa me dijo, mejor no repito sus palabras porqué siento verguenza ajena.
Ahora solo se hablacon mis padres, y además todo lo que les habla es como si ellos le debieran la vida y tuvieran que darle las gracias a ella por dejar que la ayuden, habráse visto!!!! mi padres son tontos por permitirselo, pero ahí no me puedo meter porqué ya sería meterme en camisa de once varas.
En fin chic@s, cambiando de tercio también me estuve preparand para mi examen como ya sabeis, el lunes tendré el resultado uffffff...
Ahora entendereis porqué he estado tan ausente las dos últimas semanas, mi cuerpo no daba para mas.
El jueves por fin, visité a la dietista. Mis análisis han salido estupendos, todo esta correcto y mi tensión perfecta tambien. Vamos que me dijo la doctora que estoy como una rosa. Ahora lo único que tengo mal es el peso, ya que según ella soy una bomba de relojería andante y que es grave.
Ella dice que no es questión ni de estética ni de incomodidad sinó de salud. Tiene toda la razón.
Me subió a la báscula, me midió y cometnamos largo y tendido mis costumbres y hábitos alimenticios para poder crea una dieta adapatada para mi y realista. Nada de dietas de morirme de hambre para en dos días abandonarla.
HEmos creado una dieta bastante aceptable, es mas según la dietista (Maria José) he de comer mas que hasta ahora pero mejor. Dice que como poquito jajajajajaja
Esta es la dieta que me ha dado, a ver que os parece:
DESAYUNO:
1 vaso de leche semidesnatada
3 galletas integrales o 2 torradita o 2 cucharadas de cereales sin azucar
MEDIA MAÑANA:
60 gs. de pan
jamón país o york o pavo o atun al natural o queso que no sea curado
COMIDA:
Ensalada y verdura a mi libre albedrío, sin cantidades maximas
60 grs de pasta con tomate o patatas o legumbres o arroz o pan
125 grs de carne roja o 1/4 de pollo o pescado o 2 huevos
Fruta o frutos secos
MERIENDA:
1 yogur, o 1 vaso de leche o 1 zumo
3 galletas integrales o 2 torradita o 2 cucharadas de cereales sin azucar
o
1 mini igual al de media mañana + 1 zumo o una infusión
CENA:
igual qe al mediodía pero con la mitad de los hidratos (pan, patatas, arroz,pasta...)
RESOPOR:
Antes de ir a la cama puedo tomarme 1 vaso de leche o 1 yogur o 1 actimel o 1 zumo o infusión.
No me puso cantidades de aceite ni demás, simplemente me dijo que sea realista y no abuse. También me hizo saber que su dieta no es "ley" y que evidentemente habrá días que tendré compromisos y salidas al restaurant y la romperé, así que se trata de que cuando haga algo fuera de la dieta lo compense con otra comida, ni más ni menos.
Que si un día me levanto ansiosa por comerme un "donut" que vaa y me lo compre y me lo coma, que no espero 3 días de mala leche, enfadandome con todos los que me rodean para al final ir a compramelos y comerme la caja entera jajajaja
María José es muy realista y dice que no puedo pasarme la vida entera a dieta que solo es questión de ir cambiando hábitos mas saludables y que solita sin darme cuenta bajaré de peso antes de lo que creo. Que he de lograr un peso que yo sienta capaz de mantener sin hacer grandes esfuerzos. Por ejmplo, si yo con 75 kgs me siento bien y puedo mantenerlos sin pasarme la vida a dieta, que ahí estaré bien. Que no es questión de pesar 55 kgs ni muchísimo menos, mientras yo este sana.
ME quiere ver en 15 días y me pide 1 kg . Dice que esto es una carrera de fondo y no un spring y que hemos de ir con tranquilidad y ponernos una meta, en mi caso hemos puesto los 100 kgs y después ya iremos viendo.
En fin chicas, como no cobro hasta el Lunes (recordar que esty en paro) y mi nevera no está llena de las cosas que necesito he decidido comenzar el Lunes y hasta entonces seguir como hasta ahora con mi dieta de puntos. Que os parece????
Ahhh también me comprometí caminar sin parar osea a paso ligerito 15 mintuos 3 veces por semana para empezar, después iremos subiendo. Dijo que el ejercicio es el 50% de la dieta y de su triunfo!!!
jueves, 2 de julio de 2009
POR FIN A LA DIETISTA
Hola chic@sssssss, por fin estoy de vuelta!!!!
Ufffff han sido unos días terribles. ME topcó hacer de enfermera con mi hermana de nuevo yla verdad es queno me deja tiempo ni para respirar. A eso le sumamos la verbena de San Juan y las vaaciones de mi marido. Y para recolmo estuve preparando mi primer exámen teórico de contabilidad. En fin un suplicioooooooooooo
Ahora ya me examiné y puedo comenzar a relajarme. El próxmio Lunes tendré los resultados. La báscula sigue igual que ya es bastante después de todos estos días. Tampoco me ha preocupado demasiado puesto que hoy tendré mi primera visita con la dietista y seguro que me cambiará la dieta. Tambien tengo visita con la doctora de cabecera para revisar unos análisis que me pidió hace unos días.
Total, que he andado mas liada que un chivo en un garaje jejejejeje..
Y vosotr@s como vais???? Esta noche me pondré al día con vuestros blogs que tengo esto muy abandonado. Pero ahora por fin podré medio descansar hasta el próximo exámen. Ahora estamos liados con la práctica. Hemos creado nuestra propia empresa en un programa infórmtico, cada alumno tiene su propio portátil. Hasta hemos hecho inversiones ficticias en la bolsaaaaaaaaaaa jajajajajja.. De momento he ganado (ficticiamente argggg) 700 euros en una semana (ojalá fuera de verdad, ue soy mas pobre que las ratas)
En fin, luego os cuento como me fué en la dietista y me pongo al día con vuestros blogs
Besitossssssssssssss
Ufffff han sido unos días terribles. ME topcó hacer de enfermera con mi hermana de nuevo yla verdad es queno me deja tiempo ni para respirar. A eso le sumamos la verbena de San Juan y las vaaciones de mi marido. Y para recolmo estuve preparando mi primer exámen teórico de contabilidad. En fin un suplicioooooooooooo
Ahora ya me examiné y puedo comenzar a relajarme. El próxmio Lunes tendré los resultados. La báscula sigue igual que ya es bastante después de todos estos días. Tampoco me ha preocupado demasiado puesto que hoy tendré mi primera visita con la dietista y seguro que me cambiará la dieta. Tambien tengo visita con la doctora de cabecera para revisar unos análisis que me pidió hace unos días.
Total, que he andado mas liada que un chivo en un garaje jejejejeje..
Y vosotr@s como vais???? Esta noche me pondré al día con vuestros blogs que tengo esto muy abandonado. Pero ahora por fin podré medio descansar hasta el próximo exámen. Ahora estamos liados con la práctica. Hemos creado nuestra propia empresa en un programa infórmtico, cada alumno tiene su propio portátil. Hasta hemos hecho inversiones ficticias en la bolsaaaaaaaaaaa jajajajajja.. De momento he ganado (ficticiamente argggg) 700 euros en una semana (ojalá fuera de verdad, ue soy mas pobre que las ratas)
En fin, luego os cuento como me fué en la dietista y me pongo al día con vuestros blogs
Besitossssssssssssss
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